自己ストレッチ 指導例

治療を受けて歪み・筋肉のバランスをとって痛みが消えて

も終わりではないのです。

 

家に帰り、いままでと同じ日常生活をおくっていたら

また元(悪い状態)の姿に戻ってしまいます。

 

そこで 当院ではお一人お一人に合わせた体操をアドバイスしております。

間違った日常の動作を自分で正しくする事で早期改善が出来ます。

 

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