自己ストレッチ 指導例
治療を受けて歪み・筋肉のバランスを
整えて痛みが消えても終わりではないのです。
家に帰り、いままでと同じ日常生活をおくっていたら
また元（悪い状態）の姿に戻ってしまいます。
そこで 当院ではお一人お一人に合わせた体操をアドバイスしております。
間違った日常の動作を自分で正しくする事で早期改善が出来ます。
治療を受けて歪み・筋肉のバランスを
整えて痛みが消えても終わりではないのです。
家に帰り、いままでと同じ日常生活をおくっていたら
また元（悪い状態）の姿に戻ってしまいます。
そこで 当院ではお一人お一人に合わせた体操をアドバイスしております。
間違った日常の動作を自分で正しくする事で早期改善が出来ます。