人は様々な立ち方、座り方、いろいろな姿勢をしています。
それによって、いろんな不調が現れます。
例えば、
左の足を中心にして片足をする方は
多くの場合は、
右の骨盤が下がり・左の骨盤が上がりやすくなり、
右の肩が下がり・左の肩が上がりやすくなります。（例外もあります）
それによって、
筋肉の緊張が強くなる部位と
筋肉の力が入りにくくなる部位
が生じてしまいます。
これが歪みになって、不調につながっていきます。
ずっと、良い姿勢でいるのが大変ですが
歪みをとる体操を知っていると
痛みが出にくくなりますよ。
おがさわら治療院・整骨院
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