今回の講師は、永瀬先生です。
テーマは、「自律神経系の調整について」
自律神経系が乱れると、様々な症状の原因となることが多く
悩まれている方も多いです。
今回学んだ手技では、
上部胸椎と頸椎2番、5番の調整を行うことで
睡眠リズムを整える効果が期待でき
身体の回復力を高めます。
身体に痛みがある方は、睡眠が浅くなっている方も多く、
回復力も低下しています。
睡眠の改善を図ることで、
回復力を向上させ、痛みの改善をしていきましょう！
季節の変わり目のこの時期には、
自律神経の乱れから不調を感じる方も多く来院されます。
早めに身体の調子を整えることで、
冬に向けて、身体の準備をしていきましょう！
おがさわら治療院・整骨院
045-903-1186