ここ最近、在宅任務となる方が増えてきています。
その結果、肩こり、ぎっくり腰で来院される方が急増しています！
毎朝、通勤で電車やバスを利用していた方が在宅勤務となったことが
原因と考えられます。
移動する機会が減り、歩く距離が短く、さらに座った時間が増える・・・。
まさに、悪循環に陥っています。
少しで構わないので、
身体を動かし、同じ姿勢で長時間いることを避けたいところです。
症状が強い場合は、早目の対処を心掛けましょう！
おがさわら治療院・整骨院
045-903-1186