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マスクのし過ぎで耳が痛い

こんにちは、横浜市青葉区たまプラーザの

おがさわら治療院です。

 

コロナの影響で長時間マスクをつける事が多くなり、

そのうち耳が痛くなることがありませんか?

当院では、耳の周りが痛くなっている方が増えています。

 

セルフケアで試したい方は、

①やさしく耳たぶを持って時計回り・反時計回り

に回してあげましょう。(もちろん、痛くない

ようにやさしく行ってくださいね)

②こめかみ、耳の後ろ、側頭部をやさしく

さするのも痛みが軽減することもあります。

 

それでも改善しない方はご相談くださいね。

痛みをそのままにしておくと

あちらこちらに痛みが増えることもあります。

それは、耳から始まり側頭骨が歪み

その歪みが骨盤まで出てくることが

あります。

 

ご相談は無料ですので遠慮なくどうぞ!

 

耳の痛み・頭痛・眼精疲労・顎の痛み

おがさわら治療院

045-903-1186