横浜市青葉区たまプラーザのおがさわら治療院・整骨院です。
最近は、首・背中痛める方が多くなっています。
ぎっくり首・ぎっくり背中と言われています。
その一つの原因は気温差だと考えられます。
予防対策として、特に気温が下がった日はゆっくり長~~~く
湯船に浸かってください。ぬるま湯に20分以上が良いそうです。
少しでも気になる方はお気軽にご相談くださいね!!!
おがさわら治療院・整骨院
0145-903-1186